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Come gestire l’ansia da esame?

Mercoledì 11 dicembre evento al Campus di Novoli

Come gestire l’ansia da esame?

Mercoledì 11 dicembre presso il First Lab del Campus di Novoli (via Lelio Torelli, 2-4) si svolgerà l’iniziativa “Ansia da esame?”, organizzata dallo Student Board di EUniWell, l’alleanza di università europee per il benessere di cui fa parte l’Ateneo.

Quando gli esami sono alle porte, è importante saper gestire lo stress e mantenere la concentrazione. L’incontro è pensato proprio per aiutare gli studenti a trovare calma e chiarezza durante uno dei periodi più impegnativi dell’anno. Sono previste due sessioni nell’arco del pomeriggio, la prima dalle 16.30 alle 17.45, la seconda dalle 18 alle 19.15. È consigliabile portare un tappetino da yoga.

Per iscrizioni compilare l’apposito form.

Locandina

Data di pubblicazione

06 Dicembre 2024

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